什么是戶外休閑運動

戶外休閑運動的定義很廣

通常包括：自助旅行、登山、探險、攀巖、溯溪、越野、穿越、野營、漂流、滑翔、跳傘等

在自然界中進行的運動方式。戶外休閑運動也可以說是體育運動和旅游相結合的一種個人愛好

戶外休閑運動區(qū)別于一般體育運動。

旅游的特征主要是：冒險、紀律、毅力、自助和團結協(xié)作精神

戶外休閑運動絕不主張“挑戰(zhàn)、征服自然”，不做無謂的冒險，只提倡“超越自我，磨練意志、陶冶情操、放松心情”

可以愉悅心情，鍛煉身體,這是國內(nèi)外最有效的有氧運動

在自然和原始的環(huán)境下探尋未知所帶來的驚喜，和危險性所帶來的刺激感，以及成功完成任務所帶來的極大的成就感。這些樂趣都將是你一生難以忘懷的

還能結識更多的志同道合的驢友，在自然界中學會更多的自然知識

最重要的是能夠在團隊協(xié)作中體會到的驢友真情的溫暖，體會到關心幫助別人和被別人關心幫助所帶來的快樂和感動

對于青年人來說，參加戶外休閑運動尤其能夠磨練自己的意志，超越自我，提高自己團結協(xié)作的能力

同時，它還體現(xiàn)了人類返璞歸真、回歸自然、保護環(huán)境的美好愿望，因此已被世界各國譽為“未來體育運動”

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